Näringsrik frystorkad sötpotatis av högsta kvalitet

● Bättre matsmältning och tarmhälsa
De har ett rikt fiberinnehåll.Den är rik på både lösliga och olösliga kostfibrer.Främjar därför bättre matsmältning.Att äta dem främjar också tillväxten av Bifidobacterium och Lactobacillus.De kan minska risken för IBS och diarré

● Sötpotatis skyddar synen
Fördelarna med sötpotatis inkluderar också skydd mot ögonskador.Den är otroligt rik på betakaroten, en antioxidant som kan skydda ögonen från fria radikaler.Det kan också minska risken för xeroftalmi.

● Förbättrar insulinkänsligheten
En annan fördel med sötpotatis är att den kan bidra till att förbättra insulinkänsligheten.Den är hög i kostfiber och lågt glykemiskt index kan samverka för att hantera blodsockret i kroppen.

● Hälsosam blodtrycksnivå
Det är en rik källa till magnesium, kalium.Dessa föreningar minskar avsevärt risken för högt blodtryck, stroke och andra allvarliga kranskärlsproblem.Kalium kan hjälpa till att reglera blodtrycket.

● Viktminskning
Pektin, den lösliga fibern som finns i sötpotatis, ökar mättnaden och minskar matintaget.Närvaron av en bra mängd fibrer i sötpotatis kan hålla dig mätt längre, och på så sätt kan det hjälpa dig att ha koll på din vikt.Kaloriinnehållet i sötpotatis är inte heller särskilt högt, och du kan enkelt införliva det i din kost.

● Ökar immuniteten
Genom att förbättra tarmhälsa och bibehålla ett hälsosamt matsmältningssystem, ökar sötpotatis automatiskt immunsvaret i din kropp.